あがり症で緊張して脇汗、そしてわきが。この無限ループを終わらせる!

あがり症で緊張して脇汗、そしてわきが。この無限ループを終わらせる!

あがり症で緊張して脇汗、そしてわきが。この無限ループを終わらせる!

あがり症で人前に出たりして緊張して脇汗が出る・・
脇汗が出ることによってわきが臭がしてしまう。
こんなことってよくありますよね?
私も上司向けに悪い報告をするときは緊張します(冷や汗ですが^^;)

 

他の人にわきがの臭いが気づかれてしまう!そんな気遣いをするやさしい人ほど、
その思いからさらに緊張してしまい、よけいに脇汗が出てしまう・・
そしてわきが臭が・・!
という悪循環に陥ってしまっているものです。

 

あがり症で緊張して脇汗、そしてわきが。この無限ループを終わらせる!

この無限ループを終わらせるためには、どこかでこの悪いループを断ち切らないといけません。
わきがや、脇汗の対策については、本サイトでも紹介しているわきがクリームなどを使うことで対策できますが、
そもそもこの緊張をどうにかできないものでしょうか?

 

緊張すること自体は自分の内面、マインドの問題です。
緊張する場面での気持ちや、考え方を変えていかないと緊張すること自体はなくなりません。

 

テレビのアナウンサーは、毎日全国の人に向けてニュースを放送していますよね。
絶対に緊張しているはずですが、プロのアナウンサーの人がどうやって緊張を克服しているのかって興味がありませんか?
そんなプロのアナウンサーの方があがり症を制御するための方法を紹介してくれています。
しかも1日3分のトレーニングで緊張が制御できるというのは正直すごい方法だと思います。

 

わきがで悩んでいて、わきがクリームなどで対策していてうまくいっていないという方は、
このトレーニングのように自分の考え方を変えて、体質を変えてしまうという方法を試してみるといいと思います。
まずはワキガの悪循環を断ち切ること、それが一番ですから。

 

緊張,脇汗,わきが